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Te ofrecemos un espacio para reconectar contigo mismo. Aquí encontrarás clases de yoga y pilates adaptadas a tu nivel.
Somos un equipo comprometido con tu salud física y mental. Nuestra filosofía combina técnicas tradicionales y modernas para ayudarte a encontrar tu mejor versión.
En Namaskar tienes acceso a programas personalizados que combinan movimiento, respiración y concentración. Pensados para tu bienestar diario.
Es una práctica híbrida que combina yoga tradicional con elementos de pilates, danza y artes aéreas, utilizando una hamaca o columpio.
Práctica corporal de origen chino que combina movimientos suaves, ejercicios de respiración y concentración mental para mejorar la salud física, mental y espiritual.
Trabajo preciso y controlado para fortalecer el cuerpo y mejorar la postura.
Asegura tu plaza y disfruta de clases adaptadas a tu nivel y objetivos. Nuestro calendario te permite encontrar el horario que mejor se ajuste a ti.